Rise & Shine! Ta med kompisarna och kom på en riktig power-morgon!
Du möter träningsinspiratören och energiknippet Leila Söderholm som peppar oss att göra det bästa av 2016 med hjälp av energirik mat, pulshöjande träning och avslappande vila. Den bästa träningen är den som blir av, menar Leila som också är aktuell med en ny bok om just vardagsträning.
Du får också veta mer om det senaste inom DNA-tester för en hälsosam livsstil! Life Nutritest som mäter över 100 hälso och livsstilsvariationer i ditt DNA och som berättar mer om dig, hur din kropp reagerar på olika näringsämnen, tar upp vitaminer och med tips om kost och motion utformat efter dina gener.
En riktigt god frukost serveras i Lundkvist & Lindkvists mysiga lokaler. Som om det inte vore nog...... det blir så klart goodiebags!
Varmt Välkommen!
Tid: Tisdag 26 januari 2016 kl 07.30-09.00 (dörrarna öppnas tisdag, 26 januari, 2016 - 07:30)
Plats: Lundqvist & Lindqvist, Klarabergsviadukten 90
Pris: Fullt pris 195 kr inkl moms för privatpersoner. 150 kr inkl moms för medlemmar.
195 kr exkl moms för företag.
Leila Söderholm
Träning ska vara enkel, effektiv och kunna utföras av alla så att den blir av. Det är Leila Söderholms grundtanke och filosofi. För Leila Söderholm finns inga hinder. Hon är trebarnsmamman som tävlat i såväl streetracing som kanot. Hon bloggar, är träningsexpert på TV4 och dessutom coachat många till ett aktivt liv. Leila är aktuell med nya boken Vardagsträning, som du kan köpa och få signerad på plats till 4goodpris!